tag:blogger.com,1999:blog-7530080789281411475.post191961157459709888..comments2023-09-11T09:58:43.888+02:00Comments on Tomas - Cykel och livet: Test 4x4 intervaller: Första två veckorna, en jämförelse med elitenTomas Åströmhttp://www.blogger.com/profile/07929073877596355210noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-7530080789281411475.post-37865998194351763722018-12-26T16:31:53.200+01:002018-12-26T16:31:53.200+01:00Jo, jag förstår att det är som med all annan träni...Jo, jag förstår att det är som med all annan träning en mängd parametrar som påverkar och där det handlar om att optimera. Ja, jag hoppas styrkan räcker. Hur som, så kommer jag inte i detta läge att lägga styrketräning. Men kanske långsiktigt. Jo, jag ser till att alltid fylla på mineraldepåerna då jag precis som du tror det är en mkt viktig faktor.Tomas Åströmhttps://www.blogger.com/profile/07929073877596355210noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7530080789281411475.post-54840212137463630082018-12-25T23:23:36.815+01:002018-12-25T23:23:36.815+01:00Det tar sig sa mordbrännaren. Kul att du gör det h...Det tar sig sa mordbrännaren. Kul att du gör det här testet. Kroppens fysiska status, vitaminer, mineraler, muskelfunktion, ev skador, sömn, temperatur mm mm påverkar enligt min egen erfarenhet i ganska hög grad utfallet. Hittills verkar ju din kropp svara perfekt. Gratulerar! Ev hamnar du i en situation där du behöver varva med styrketräning. Men du har nog byggt upp mkt styrka under de Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16095714881524197045noreply@blogger.com