Efter en bra sommar med mycket trevlig och bra cykling, goda resultat och god form blev det av olika anledningare en längre vila under september/oktober. Förra veckan blev det därefter en riktig rivstart på förberedelserna inför säsongen 2014.
På en vecka fick jag ihop nästan 24 timmars effektiv träning under vår vistelse på Cypern. Efter att vi kom hem i söndags så har jag nu kört två pass på trainern och målsättningen är att köra ytterligare ett under dagen.
Formen är långt i från på topp, men det finns mycket tid att bli starkare. Nu handlar det om att motivera mig för den tuffa träningen som krävs och att jag får vara frisk och skadefri.
Idag åker vi in till Umeå för lite shopping till sonen - skidor mm. Därefter ska vi se på bio - flygplan. En film som sonen pratat om i flera månader och nu ska det bli av.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar