Rast, vila i väntan på att kroppen ska vila upp sig och anpassa sig till nya krav och utmaningar. Nej, jag är inte helt förvirrad. Jag är fullt medveten om att en vilodag inte leder fram till detta. Men det är ett steg på vägen
Nu blir det extra vila och en minskning av träningsmängden, och det ska förhoppningsvis göra att jag har krispiga ben som spritter inom en vecka eller två.
När benen börjar kännas lite rappare blir det hög intensivt, utan att det blir lika mycket träning som jag kört på slutet.
Jag arbetar för övrigt för att bli starkare och lättare, men inte kommer det att leda fram till att jag blir snabbast i bergen. Det är något jag är fullt medveten om och fått erfara.
Är man nästan 190 cm lång och inte ser ut som en sticka kan man glömma framgångarna i när det blir riktigt backigt. För mig passar slätdrag, tryck i slakmotor och korta branta stigningar.
Jag är långt ifrån någon bergakung i föreningen heller utan fick jobba på rejält ifjol när var med klubben till Mallorca. Detta för att undvika att de fikat klart innan jag var framme.....
Nu har jag i och för sig planerat en ännu starkare kropp när det i april är dags för 2015 års resa och samtidigt tänkte jag bära på ett antal färre kilon än tidigare. Men det lär ändå inte räcka ändå för att betraktas som någon bergakung, eller att jag slipper stressa till fikat.
Det närmsta jag kommer den prickiga bergatröjan är nog de nyinköpta prickiga cykelstrumporna med det coola namnet - Tour de feet. Men det är väl inte fy skam?
Jag funderar på att spara dessa till första dagen på Mallorca innan jag får lämna ifrån mig de till någon annan, eller åtminstone gömma de djupt i packningen.
Kanske blir det Jonas som även i år vinner bergspriset, eller tänker bror, Helmersson eller någon annan utmana? Ja, vi får se. Själv har jag i alla fall ett par strumpor....
