onsdag 16 mars 2016

Ruskigt tråkigt!!!

Det är verkligen inte roligt att behöva skriva om negativa känslor på bloggen. Jag skulle hellre vilja förflytta mig till känslan i höst och i början av året då mycket gick bra. Framför allt flöt träningen på och jag blev starkare och starkare.

Som det är just nu är det inte helt lätt att vara positiv. Visst, det är mycket som går bra och allt är relativt när det gäller vad som anses negativt. Ja, jag skrev så sent som för mindre än en vecka att jag skulle vara positiv vad som än hände. Jag inser att jag just nu inte klarar det.

När jag inte kan träna är det svårt att vara positiv. Det är ändå träningen som genom hela mitt liv gjort mig stark, positiv och som hjälpt mig att klara svåra stunder.

Hade jag inte haft min träning är jag säker på att jag inte haft en chans att klara av att hantera förlusten av Tova, som jag gjort nu. Visst är det tungt och mycket som är jobbigt, men jag står upp och arbetar. Jag orkar också se framåt och kan se positiva saker. Här har jag alltså träningen att tacka för mycket.

Att ha mål och något att se fram emot är en annan del som driver mig.

Nu börjar det därför bli tufft. Jag kan inte träna och har inte kunnat träna på mycket länge. Det lilla jag tränat har inte varit vad jag kallar träning - utan att bara rulla benen.

Det kanske är som att strö salt i såren, men idag kollade jag hur illa det egentligen varit och vad jag kan sätta för förhoppningar och mål inför sommaren.

Anledningen till att jag gjorde det var att min förkylning i går återigen tog ny fart och jag var tvungen att lägga mig redan före åtta på kvällen och sedan sov jag 12 timmar utan att vara särskilt pigg när jag vaknade.

I söndags kände jag för första gången på flera veckor att jag mådde lite bättre, och då var det förstås inte positivt att redan på måndag natt inse att förkylningen var tillbaka. Ett tillstånd som alltså försämrades ytterligare under tisdagen.

Hur har det då sett ut med min träning?

Sedan mitten av januari har jag genomfört 7!!! bra träningar. Målet var 50 bra träningar under denna period, vilket var nivåer jag höll under hela hösten.

Jag har 0!! bra träningar de senaste 24 dagarna. Det lilla jag cyklat har varit på återhämtningsnivå och inte ens det har blivit mycket.

Ännu värre är att det inte finns några tecken på att det blir någon vettig träning den närmaste tiden.

Ruskigt tråkigt att inte kunna träna och otroligt tråkigt att inse att de mål jag satt upp för hur stark och tränad jag skulle vara i slutet av april helt kan strykas. Jag har fortfarande ett litet hopp om att hinna få lite form till andra delen av säsongen, men även det börjar kännas tufft.

Extra tråkigt känns det då nästan hela säsongen 2013 försvann då vi mestadels var på sjukhuset med Tova, hela 2014 försvann då Tova först var på sjukhus och sedan dog och första delen av 2015 fick ställas in främst på grund av mentala och fysiska sviter av Tovas död.

Så gick det äntligen mycket bra hösten 2015 och jag har verkligen satsat stenhårt för att få framgång till sommaren. Jag fick ett hopp om att få en hel säsong där jag skulle ha chansen att prestera, men nu verkar det flyga sin kos.

Så tråkigt.

Jag försöker påminna mig om att det finns värre saker, vilket jag och min familj verkligen fått uppleva i praktiken, men då träning och livet är så sammanflätat för mig - är det inte lätt att helt vara av banan.

Så istället för att i mars 2016 vara starkare än någonsin är jag nu i ett helt annat sämre läge.

Jag vet det inte är särskilt upplyftande att läsa när någon bara gnäller, så vi får se om jag skriver något mer innan jag mår bättre och i alla fall fått träna några gånger. Alternativt att jag hittar något att skriva om som inte berör min egen cykling. Vi får så hur det blir.

Kanske kommer det också en dag inom kort då jag ser ljuset lite mer än vad jag gör i dag - även om jag inte får träna och kroppen inte är pigg. Jag är ju i grunden en person som ser möjligheter så det är inte roligt att känna så här.

10 kommentarer:

  1. Hej Tomas! Jag beklagar verkligen ert oflyt med alla dessa förkylningar.
    Sedan förstår jag att ni har det tufft inte tal om annat. Kanske också därför du åker dit hela tiden på dessa förkylningar jag tror att det kan vara en bidragande orsak i alla fall. Krya på dig/er!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det kan säkert vara en bidragande orsak. Katten och Melvin har varit förkylda lika länge. Sedan går det mest runt i familjen.

      Att vara förkyld 6 av de 8 senaste veckorna när man tror sig satsa på en "cykelkarriär", det är verkligen inte bra för humöret.

      Radera
    2. Viktiga nu är att kurera och bli frisk till Mallorca för nu närmar det sig med stormsteg. Hade du provat Coldzyme?
      Jag använde den sprayen när frun var dunderförkyld för några veckor sedan och klarade mig...

      Radera
    3. JA, är jag inte frisk till Mallis - då är jag benägen att ge upp.

      Tyvärr har jag nog provat allt som finns inkl Coldzyme vilket ofta tidigare hjälpt, men inte denna gång.

      Radera
  2. Såå trist, lider med dig och håller med mazze. Förstår verkligen din frustration, för lägger man ner den energi som du gjort och så blir man ordentligt sjuk är det förjävligt. Om jag råkat ut för samma öde hade jag nog grävt ner mig, men du är stark och kommer att göra bra resultat i sommar!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack Samuel. Hoppas verkligen du har rätt. Blir verkligen intressant att se hur låg nivå man hamnar på när det är minst två månader med nästan obefintlig träning.

      Radera
  3. När jag yngre och en satsande längdskidåkare gjorde jag faktiskt mina bästa resultat när förberedelserna inte hade gått som planerat. Jag förstår din misströstan men jag vill bara säga att kroppen inte alltid reagerar som man tror på "störningar" i planeringen.
    Finns ju många exempel på elitidrottare som drabbats av ofrivilliga avbrott i planeringen och sedan kommit tillbaka starkare än någonsin. Kämpa på!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag hoppas då att kroppen överraskar mig och det inte blir så illa som jag befarar. Sedan finns nog någon gräns när kroppen kan överraska, och minst två månaders träningsuppehåll just innan tävlingarna startar är nog ingen större hit. Men jag hoppas. Tack för input Stefan.

      Radera
  4. Tjena, trist att höra om dina förkylningar. Jag skulle nog undvika all form av högintensiv träning i nuläget om jag vore du, satsa på vila/lugn träning fram till Mallis o börja bygga form där med distansträning. Alltid värt också att optimera kosten med frukt o grönsaker. Jag tror ändå att du kommer att göra bra resultat i sommar.
    /Hälsn Fredrik

    SvaraRadera
    Svar
    1. Du har så rätt hur jag bör tänka. Det som är surt är att jag gjort exakt så i fyra veckor, och ändå inte ser någon förbättring. Ingen träning högre än pulszon 3 och nyttig mat. Väldigt lite träning totalt sett och mer sömn än vanligt.

      Jag hoppas du har rätt att jag hinner komma tillbaka till sommaren. Det som är tråkigt är att då har 4 av 7 deltävlingar i Sverigecupens tempo redan varit. Men det är som det är.

      Vi hoppas på lite mirakel här...

      Radera