onsdag 3 augusti 2016

Sjukt tråkigt inför Nordiska Mästerskapen

Det har nu gått 4 dagar sedan SM i tempot och min första SM-medalj i livet.

Som jag tidigare skrivit hade jag en förkylning i kroppen ett antal dagar före och under SM. Kroppen blev inte sämre av urladdningen på SM, men inte heller bättre.

På lördag och söndag är det Nordiska Mästerskapen. Just nu känns det tyvärr mycket osäkert om det blir någon start. Blir det start är det inte särskilt troligt att jag kan komma upp i min normala kapacitet.

För tyvärr verkar inte förkylningen försvinna, den är istället ungefär likvärdig - men för varje dag blir påverkan på kroppen större. Dessutom har jag fått stryka mina planer på förberedelser inför helgen. Jag hade planerat in tre kvalitativa pass söndag till fredag, men nu blir det troligen inget. Möjligen ett om jag tillfrisknar osedvanligt snabbt.

Efter målgången i lördags rörde jag inte cykeln på tre dygn, med hopp om att det skulle innebära att jag åter skulle vara helt frisk. Nu blev det inte så, utan allt är ganska oförändrat. Utifrån det bestämde jag mig i går kväll för att rulla lite lugnt. Om inte annat kan det vara bra för de ihoptorkade benen.

Jag tog bilen till starten för söndagens linjelopp och tänkte att jag rullar ett varv i lugnt och beskedligt tempo.

När jag cyklat ca en kvart insåg jag att det gick okej att cykla, i alla fall med låg intensitet.

Om ni undrar vad som är låg intensitet kan jag berätta att just efteråt märker jag att en annan cyklist kommer ikapp. Ni tänker då att det är nog någon från Tour de France som är ute och kör intervaller.
Men icke. Det var typ "Roland" (han kan ha hetat något annat) som skulle hem från jobbet. Han cyklade på en "Stads MTB" som vägde typ 1000 kg och min cykel väger 6.8 kg. Jag hade cykelmundering för träning och han körde med arbetskläder. Jag kände mig hyfsat ansträngd, medan han typ satt och fikade...

Jag ökade takten så jag i alla fall kunde hänga med. Vi åkte bredvid varandra och snackade en stund innan han svängde höger mot sin bostad.

Själv rullade jag vidare i oförminskad styrka. Var svårt att minska den, då hade det nog blivit en SPD-vurpa......

Jag rullade runt hela banan och fick kolla upp den ordentligt inför söndag, om det nu blir start på linjen. Jo, jag var med ifjol på SM här i Sunne, men minnet är kort.

Väl tillbaka till husvagnen åt vi en sen middag.

Idag är det onsdag och den ursprungliga planen innebar att jag idag skulle köra tempobanan med ganska så bra intensitet. Tyvärr är förkylningen intakt, så jag gissar att det får bli helvila istället. Vilopulsen som tidigare dagar ligger ca 25 slag för högt.

Det vore helt klart tråkigt om jag inte kan starta på lördagens tempo och/eller inte kan göra mig själv rättvisa när jag nu för första gången ska starta i landslagskläderna. Men det är som det är. Tyvärr inget att göra åt. Får då glädjas åt att i alla fall förra helgen var extremt bra.

Får fundera vad vi ska göra nu när det inte blir någon cykling idag.

6 kommentarer:

  1. Ajdå! Det var då själve faan vad du har otur med de där förkylningarna!!!
    Jag hoppas verkligen den går ur kroppen nuu så du får någon dag på dig för att få igång tempokroppen...
    Krya!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jo, jag har haft tur och fått träna på från april fram till nu. Men nu var det slut på medflytet. Väntar dock på "undret".

      Radera
  2. Det blir knappast din sista och enda lopp i landlagströja. Det är som du sade: formen sjunker för varje dag du är sjuk eller inte riktigt frisk ännu.
    Det är ingen bra idé hellet att bara åka för att få ett bra träningspass, kroppen tar inte emot någonting.
    Kan du tänka dig att finna en position i serviceteamet eller någonting dylikt?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag hoppas det inte är enda och sista loppet i landslagströja. Jo, formen sjunker helt klart. Jag hoppas dock fortfarande. Då vi redan är på plats kör jag även om jag inte kan göra mig själv rättvisa, självklart under förutsättning att jag är tillräckligt frisk. Blir det inte så är det som det är, och jag får acceptera läget. Tiden är knapp, så det ser inte helt ljust ut.

      Radera
  3. trist det. Hoppas på snabb bättring.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jo, jag hoppas på det. Börjar bli knappt om tid.

      Radera

Min blogglista