Cykling kan vara så mycket. Det gemensamma är dock att det alltid tillför något positivt.
I tisdags var det mycket trevligt att få till en gemensam träning med andra cyklister i Vännäs när det känts lite motigt med träningen. Inga krav och inga prestationer i fokus. Du kör som du vill med mycket glädje och sociala samtal. Ja, helt klart ett trevligt avbrott.
I tisdags var det mycket trevligt att få till en gemensam träning med andra cyklister i Vännäs när det känts lite motigt med träningen. Inga krav och inga prestationer i fokus. Du kör som du vill med mycket glädje och sociala samtal. Ja, helt klart ett trevligt avbrott.
Det är viktigt att ta med sig känslan av att själva cyklingen och gemenskapen är positiv. Extra viktigt när kroppen inte riktigt vill befinna sig i prestationsmode.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar