Innan avfärd var det en hel del som skulle fixas. Mat, fika och dryck till oss båda. Packning av kläder för ombyte. Intag av frukost, Packa in cykeln i bilen och byta om till cykelkläder.
Så bar det av ned till samlingen för samåkning.
På plats såg jag på sonens första match och det var en trevlig upplevelse. Glada, positiva och duktiga spelare som verkligen visade engagemang.
Efter matchen blev det 100 minuters cykling innan jag åkte tillbaka till Sporthallen för att se match 2 och 3 och dessutom snacka lite med laget.
Hittills hade dagen varit toppen. Nu väntade dock en rejäl prövning.
In i bilen och till Krafttaget. Vad det är? Ett av de mest extrema behandlingsställen jag tror existerar. På sin sida skriver de:
"I dessa behandlingar ingår förutom den djupgående massagen, att man jobbar mycket med triggerpunkter. Här på Krafttaget jobbar vi även med ledmobilisering. Då blir 1+1=3.
Som elitidrottare själv inom styrkelyft/bänkpress med bl.a. EM-guld, 2st VM silver och ett antal SM guld, vet jag vad man söker och förväntar sig av en behandling. Min egen idrottsbakgrund gör också att jag har den tyngd och kraft som ibland behövs för att få tillräckliga resultat.
Förutom den behandlande massagen är Krafttaget ett passande val för den som söker en djupare och kraftfullare avslappningsmassage än vad man normalt kallar hel- och halvkroppsmassage."
I våras kunde jag inte träna alls, så jag besökte Krafttaget och Jan Lundberg. Jag fick uppleva en timme av sällan skådat slag och en smärta som översteg allt jag tidigare varit med om. Jag har varit på andra ställen som är kända för tuff behandling. Om dessa skulle få en 4 skulle Krafttaget få en 10:a.
Behandlingen i våras gav extremt god effekt och efter endast en behandling kunde jag börja träna igen. Mirakelbehandling helt enkelt.
Trots att behandlingen var så effektiv har jag inte återkommit till Krafttaget, trots att problemen kom tillbaka i slutet av sommaren, Min träning har påverkats och vissa dagar har mitt ena ben inte haft mycket kraft, men trots det har jag inte bokat någon tid, jag har helt enkelt varit "livrädd". Men så idag var det ändå dags. Det gick inte att blunda längre.
De flesta bokar 20 eller 40 minuter på Krafttaget, men då jag förstod att det fanns mycket att behandla bokade jag 60 minuter som förra gången. Det var rätt tänkt, i alla fall för själva behandlingen då han drog över 7 minuter.
Det var som vid förra besöket en hel del muskelspänningar i i alla rumpmuskler och efter hela ryggen som behandlades. Ja, sedan låsningar från nacken ända ned till ländryggen.
Så började misshandeln. Svetten rann, ofta kunde jag knappt andas och det var i stort sett outhärdligt. När en extremt stark tung man trycker med armbågarna rakt ned i ryggen och du inte får luft, ja då är det ingen lek. Inte mycket lättare när det är maxtryck på rumpmusklerna och det strålar ända ned i tårna. Det var samma tidskänsla som när du kör maxintervaller. Du kollar på klockan och när du tänker att nu har det gått en evighet har det gått typ en minut..... Men jag höll ut, även om det var nära att jag "klappade ut" vid flera tillfällen.
Återigen var jag alltså med om en osedvanligt stor smärta. För skojs skull googlade jag och hittade då detta från en tjej som också behandlats på Krafttaget: "när jag tänker efter så var det nog en kniv utan egg, som ......., och när man tyckte att nu kan det inte bli värre… då blev det, det.
Hade jag i då-läget fått välja, hade jag hellre åkt upp på BB och fött ett barn"
Nej, jag hävdar inte att det var så ont som en förlossning, men ont var det. Det positiva med denna behandling som med de flesta förlossningar var/är att tiden för smärtan är tidsbegränsad och att det i de flesta fall slutar med något positivt.Jag försöker förstås inte heller jämföra detta med de som lever med kronisk smärta eller akut smärta utifrån sjukdom eller allvarlig skada.
Vi samtalade efter behandlingen medan svetten rann från oss båda. Han sa att han ofta får hålla igen, många börjar helt enkelt grina och skrika och ber honom att sluta. Andra skriker, men ger sig inte.
Men när någon signalerar väldigt mycket håller han igen, trots att behandlingen då inte får full effekt. Jag kände då att jag behövde fråga om han hållit igen i min behandling, för att jag var vek eller ej. Jag fick då veta att han kunde gå på max på rumpuskler och höft, däremot var jag visst lite vek på delar av ryggen. Själv kan jag inte förstå hur det skulle gå att köra hårdare på ryggen då jag med trycket som var idag inte kunde andas.
Jag frågade hur han kunde orka med många kunder då han var tvungen att köra så hårt. Han sa då att det var så högt tryck efter behandlingen, då det i stort sett inte fanns någon annan i Sverige som gav denna typ av behandling i Sverige. Eller åtminstone i norra Sverige. Det var då svårt att säga nej.
Han berättade också att han hade haft flera längdåkare på högsta nivå som innan sagt att de var vana vid rejält behandling liknande hans. Men under behandlingen hade de ändrat sig och meddelat att de aldrig varit med om något liknande.
 |
| Bild på Jan Lundberg då han nyligen blev ständig hedersmedlem i Umeå Power |
Nu har i alla fall alla mina muskler fått en rejäl omgång och låsningar från nacke och hela vägen ned har behandlats. Jag är helt förstörd just nu och kan knappt gå, då musklerna i höft och rumpa känns förstörda. Känns som den värsta formen av träningsvärk. Även ryggen mår dåligt.
Hoppas nu att behandlingen ger samma effekt som förra gången. Det vet jag om några dagar, när kroppen läkt. Om det lyckades, så lär det ändå dröja länge innan jag vågar mig dit igen...
Efter behandling tillbaka för lite mer Volleyboll och sedan bilen hem med sonen och två lagkamrater. Väl hemma behövde vi båda vila innan jag fixade lite tacos.
Jag och sonen har haft en riktigt bra dag trots att Katten är bortrest, och det var särskilt skoj att se hur roligt han hade idag. Jag hade också roligt, borträknat en timme. Men den kanske i förlängningen är den bästa?!
