Ytterligare ett arrangemang i Vännäs CK:s regi genomfördes under onsdagskvällen. Vi körde denna vecka en extra träning i form av en träningstävling. Vi cyklade tre varv på en varvbana på 9-10 km, varav ca 3 km var på grusväg.
Vi var totalt 10 cyklister som dök upp och det blev en trevlig kväll. Även denna kväll var vädret riktigt bra. I fjol var det om jag inte minns fel 3-4 bra dagar på hela sommaren. Nu har vi haft fler bra dagar på bara en vecka. Vi får hoppas att de fina dagarna inte är slut för i år....
Träningspasset blev mycket bra och jag kände mig pigg och stark. Jag hade redan innan bestämt mig för att göra så många ryck jag bara hann på den begränsade sträckan och tiden - och så blev det. Jag körde 10-12 ryck, och det kändes bra i kroppen. Framför allt är denna typ av träning bra för mig, då jag under säsong först mot slutet av juli brukar ha styrkan inom detta område.
Jag förstod redan innan att det inte skulle gå att bli av med bror, vilket också var fallet. Johan J hängde också på utan större problem. Jag är som bevisats mången gång förr ingen spurtfantom. Det bevisades även denna gång då jag drog upp en långspurt (inte särskilt taktiskt) och höll till några meter före mål då jag blev avslagen av bror.
Detta blev en riktigt bra dag och jag hoppas att alla andra också var nöjda med dagens träning. Kvällen avslutades med ett gemensamt fika innan det bar av hemåt.
Om intresse finns får vi överväga någon liknande aktivitet senare under säsongen.
Jag har i hela mitt liv haft en passion för träning, sport och utbildning. De senaste åren har jag fastnat för cykling. Jag gör nu mitt yttersta för att njuta av sporten och utvecklas både som cyklist och människa.
torsdag 23 maj 2013
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Min blogglista
-
-
-
-
The last of the famous international bloggers2 dagar sedan
-
-
Kungen och jag1 år sedan
-
-
-
5 galna dagar i juni2 år sedan
-
-
-
Välja rätt cykel att köpa4 år sedan
-
-
-
Analyser4 år sedan
-
-
-
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar